DICA DE SAÚDE: RECEITA PARA VOCÊ NUNCA MAIS COMPRAR XAROPE PARA TOSSE

Diz aí para a gente: quando você está tossindo muito, faz o quê? Corre para a farmácia e compra pastilhas e xaropes cheios de açúcar, corantes e outras químicas do "mal"? Ok, ok, ok! É preciso fazer algo, afinal a tosse é uma das coisas mais chatas que existem. E, quando é aquela incontrolável, aí é que é chato mesmo! Mas pode ficar ainda pior, viu? Se acessos de tosse ocorrerem na hora de dormir, o incômodo atingirá não só o doente, mas também quem dorme com ele. No entanto, não precisa ir à farmácia e gastar. A receita que vamos ensinar costuma proporcionar um alívio imediato nesses casos. E ela leva apenas três ingredientes: abacaxi, gengibre e mel. O abacaxi é uma ótima fonte de vitamina C, que atua contra os radicais livres e aumenta a imunidade. No abacaxi também encontramos a bromelina, uma enzima que combate a inflamações e ajuda na digestão. O gengibre é um poderoso anti-inflamatório. Ele também é um potente expectorante, ou seja, ele provoca a expulsão de secreções das vias respiratórias. O uso do mel contra tosse é universal e data de muito tempo. E a eficiência do mel contra tosse não é lenda. A ciência já comprovou que ele ajuda a proteger a mucosa da garganta e, por isso, alivia a irritação. Por exemplo, a Universidade de Amsterdã, na Holanda, isolou os componentes do mel com ação antibiótica e os testou contra vários tipos de bactéria resistentes aos antibióticos tradicionais. O resultado mostrou que o néctar das abelhas é um poderoso exterminador de bactérias. A receita do xarope de abacaxi e gengibre é simples e está a seguir. INGREDIENTES 1 abacaxi médio 1 pedaço de gengibre equivalente a 1 colher e meia de sopa. 1 xícara de mel MODO DE PREPARO Descasque o abacaxi e corte em pedaços pequenos. Leve o abacaxi ao fogo para uma rápida fervura (o abacaxi solta água, por isso não é preciso colocar nada). Desligue o fogo e cubra o abacaxi com o mel. Depois que esfriar, passe os pedaços de abacaxi na peneira e esprema para que saia todo o caldo. A parte líquida da receita é o xarope. Acrescente o gengibre ao xarope para finalizar a receita. Deixe este medicamento caseiro na geladeira para melhor conservação. Mas, quando for usá-lo, ponha-o fora do eletrodoméstico. A dose recomendada são 4 a 6 colheres (sopa) por dia. Por causa do mel, o xarope é contraindicado a diabéticos e a crianças com menos de 1 ano de idade. Fonte: curapelanatureza